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日常怎么预防狐臭

时间:2021-04-26

  日常怎么预防狐臭。如何预防狐臭的发生?大家都知道这是狐臭的最佳治疗方法,因为狐臭疾病产生的味道是非常难闻的,周围的朋友也都会慢慢远离的。下面就请医师为大家介绍下如何预防狐臭发生。

1、平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

5、注意日常的饮食:日常需要多吃富含水分的蔬果瓜类,乳酸饮品需要多喝,忌吃“有味”食品,油花生果仁尽量少食用,忌过多红肉。

6、止汗湿巾。止汗湿巾一般含有止汗剂、抑菌剂、除臭剂成分。止汗湿巾针对腋下产生臭味的所有关键环节,主要通过降低出汗量;杀灭细菌、真菌等微生物;香遮除臭来除臭祛味。